Les instants precieux de Paques en famille
Lorsque le temps des Pâques approche, les familles se préparent à vivre ensemble des instants inoubliables. Cette célébration est l’occasion de partager du bon temps, de déguster du chocolat et de perpétuer la tradition. Une fête pas comme les autres Pâques n’est pas une simple date au calendrier; elle représente avant tout un moment où […]
Comment se preparer efficacement a un ultra-trail ?
Le trail, activité sportive d’endurance en pleine nature, séduit de plus en plus de coureurs. Mais lorsqu’il est question d’un ultra-trail, cet engouement se transforme souvent en appréhension tant les distances et le niveau d’exigence sont importants. Alors, comment aborder sereinement la préparation pour réussir un tel défi ? Nous vous guidons dans cette aventure. […]